Pilates Reformer es un entrenamiento de bajo impacto y alta efectividad que utiliza el reformer para crear resistencia y soporte. En ENA, la práctica se vive con técnica, fluidez y atención al detalle: fortaleces el core, mejora la postura, estabilidad y movilidad, Ideal si buscas una fuerza inteligente y una postura que se nota — por dentro y por fuera. Cambiar la ultima oracion.